+49 177 7710275 info@okay-dog.de
Zweig Designelement
Balken schwarz

Achtsamkeitsspaziergang

Im Alltagsstress geht uns oft der Blick für das Wesentliche verloren. Wir denken und grübeln und sind ständig gehetzt. Oft haben wir das Gefühl Allem nicht gerecht zu werden. Dabei vergessen wir im „Hier und Jetzt“ zu sein.
Wir vergessen unseren Blick auf die kleinen Dinge zu richten. Wir sind so abgelenkt von unseren Sorgen und Alltagsaufgaben, dass wir vergessen, den Moment zu genießen und das Schöne um uns herum wahr zu nehmen.

Dabei vergessen wir auch, unsere Hunde wahr zu nehmen. Oft nehmen wir weder ihre Bedürfnisse oder Befindlichkeiten wahr. Sie „laufen“ nebenher. Sie verdienen es, dass wir unsere Zeit dazu nutzen, sich auch auf ihre Art und Weise die Dinge und die Welt zu sehen, einzulassen.

Achtsamkeitsspaziergang
Krone Logo

Ablauf:

Wir gehen zusammen spazieren, machen Pausen und kleine Achtsamkeitsübungen. Wir lassen uns darauf ein, die Welt mit den Augen unserer Hunde zu sehen. Richten unseren Blick auf den Moment und nehmen uns Zeit, das Jetzt zu fühlen.

Ziel:
Innehalten, den Moment genießen.
Achtsam durch die „Welt“ gehen.
Uns, unsere Umwelt und unsere Hunde wahrnehmen.
Durchatmen. Ruhe finden.
Im „Hier und Jetzt“ sein.

Termine:

12.01.2025
Uhrzeit: 10:00 Uhr

Dauer:

2 bis 3 Stunden

Kosten:

29,- Euro pro Mensch-Hund-Team
10,- Euro für Begleitpersonen
5,- Euro je weiteren Hund

Anmeldung:

Okay Dog Logo

Okay Dog Hundeschule Duisburg
Panajiota Kafetzis

Palmstr. 5
47057 Duisburg